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东莞桶装水加盟代理讲述身体缺少的要害


东莞桶装水加盟代理讲述身体缺少的要害

  水之于身体,就好象氧气般重要。给身体喝水,是延年益寿的不二法门;给身体喝水,是亮丽皮肤的基本原则。因为工作节奏快,喝水的时间相应较少,还有为数不少的人即使有时间喝水,量也不够大,久而久之我们的身体就会缺水,当体内缺水1%时,人会感到口渴;

  缺水2%时,工作效率开始下降;缺水4%时,人会感到乏力、迟钝和情绪不安,对压力的耐受性下降,甚至还会感到恶心。

  口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后,我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。

  还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各种症状来提醒我们体内旱情,只是我们读不懂这些信号罢了。

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